top of page

#tilibrounconsiglio

studiopsicologicoi

😡Che rabbia! Come controllarla prima che lei controlli te di @edizionierickson


📖Un volume pratico sulla soluzione per gestire lo stress e la rabbia scritto da Albert Ellis.

Ogni giorno ti riprometti di rimanere calmo, ma poi te la prendi per mille motivi diversi. È inevitabile, tutti ci arrabbiamo, e tutti ci ripromettiamo di non farlo più, salvo poi scattare inevitabilmente per ragioni più o meno plausibili. Ma come è possibile riuscire a tenere sotto controllo le emozioni negative, limitando i danni che ci possono causare?



👉🏻Il volume presenta un percorso di auto-aiuto che fornisce metodi per imparare a gestire la rabbia seguendo gli insegnamenti principali della terapia razionale emotiva comportamentale.


📌 Il lettore imparerà a vivere in modo più sereno e a gestire i momenti di stress con freddezza e lucidità, senza più cedere alla tentazione di reagire in modo impulsivo.



Conosci questo libro❓



DOVE CI PUOI TROVARE

📍VIA DELLA PINETA SACCHETTI, 229L (ROMA, 00168)

PER INFO ED APPUNTAMENTI

📞+39 3930021732 - +39 3275586744

📩 studiopsicologicoinviaggio@gmail.com

🖥 www.studiopsicologicoinviaggio.com

1 visualizzazione0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Comments


DICONO DI NOI....


Studio ben tenuto. Ho fatto il colloquio con la Dottoressa Pompa consigliata mi ha subito accolto e messo a mio agio. Consiglio a tutti lo Studio Psicologico In Viaggio

Un amico mi ha segnalato la presenza di questo studio, che è nuovo in zona, e devo dire che mi sono trovata benissimo. Ci lavorano due dottoresse molto preparate, empatiche e davvero professionali. Consiglio caldamente lo studio psicologico InViaggio.

PROFESSIONALITÀ é la parola d'ordine. La Dott. MANGANO si contraddistingue per la sua puntualità, rispetto, attenzione, disponibilità. Da poco mio figlio ha iniziato un percorso con Lei, e in poche sedute abbiamo capito il problema e iniziato a lavorarci. Consiglio lo Studio Psicologico In Viaggio

© 2023 by Maggie Louise. Proudly created with Wix.com

bottom of page